Rauszeit

 
Rauszeit

Durchatmen, zur Ruhe kommen, den Blick weiten und den Geist öffnen für neue Perspektiven. Das ist das Ziel der RAUSZEIT, meines speziellen Angebots zur Stressbewältigung. Die kleine Auszeit mit mir im Chiemgau bietet Erste Hilfe, wenn der Druck zu groß wird, Sie das Gefühl haben, nur noch zu funktionieren und sich dabei langsam zu verlieren. Denn meist sind dies erste Anzeichen, dass es höchste Zeit ist, sich um sich selbst zu kümmern. Stressbedingte Erkrankungen wie Burnout und Erschöpfungsdepression nehmen von Jahr zu Jahr zu.

In Bad Endorf oder Prien werden Sie von mir am Bahnhof empfangen. Sie entscheiden, ob wir Ihre Atempause im Wald beginnen, Sie Ihren Blick über Felder und Wiesen schweifen lassen oder auf Seen und Berge richten möchten. Lassen Sie durch die neuen Blickwinkel und durch aktive, bewusste Naturwahrnehmung Ihre Gedanken in Fluss kommen. Ich begleite Sie als professionelle aktive und wachsame Zuhörerin.

In einer anschließenden Coachingsession sehen wir uns an, was die ersten Schritte sein können, um wieder mehr Raum für Sie und Selbstbestimmung in Ihr Leben zu integrieren.

Gerne biete ich Ihnen die RAUSZEIT auch als zweitägigen Retreat an und bin Ihnen bei der Suche nach einer Unterkunft behilflich.


 

 
 

Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang verändern. Aber du kannst starten, wo du bist, und das Ende verändern.

C.s. Lewis