Mental Health
Gesunde, zufriedene und engagierte Mitarbeiter:innen sind die Basis für ein blühendes Unternehmen und Erfolg.
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Wissen Sie, wie viele Ihrer Mitarbeiter unter Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Schwindel, hohem Blutdruck und ähnlichen Stresssymptomen leiden? Meist werden diese Probleme totgeschwiegen, man will schließlich nicht als nicht belastbar gelten. Leider! Denn wenn man rechtzeitig gegensteuert, kann man mit zielgerichtetem, individuellem Coaching, Resilienztraining, Mentaltraining, dem nötigen Bewusstsein und Wissen und entsprechender Selbstführung sehr gut gegensteuern und Stress und Burnout vermeiden.
Wie kann ich Stress abbauen? Wie kann ich abschalten lernen? Sind das schon Burnout-Anzeichen? Oder doch nur ganz normaler Stress? Und wie kann ich einen Burnout vermeiden?
Mein spezielles Burnout- und Stress-Coaching sowie meine Kurse für Ihr betriebliches Gesundheitsmanagement zu den Themen Mental Health Awareness, Besser-arbeiten-und-leben, Glücksbewusstsein, Resilienz und Achtsamkeit (Shinrin Yoku/Waldbaden) geben Antworten auf diese und ähnliche Fragen und helfen, einen guten Umgang damit zu finden und nachhaltige Veränderungen herbeizuführen.
Lassen Sie Ihre Mitarbeiter:innen nicht alleine in schwierigen Zeiten. Handeln Sie jetzt! Schaffen Sie Bewusstsein für das Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz und vermeiden Sie Krankheit, Fehlzeiten, Fluktuation und damit verbundene Kosten und Know-how-Verlust. Starten Sie jetzt mit einer effektiv und professionell durchgeführten Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz und machen Sie die Rahmenbedingungen so risikoarm wie möglich.
Sie möchten mehr wissen, was Sie für die psychische Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen tun können?
Sprechen Sie mich gerne an für professionelle Gefährdungsbeurteilung, Workshops, Coachings oder mein intensives 1:1-Mentoringprogramm für Führungskräfte nach stressbedingten Erkrankungen oder zur Burnout-Prävention.
